രക്തത്തിലെ കാല്‍സ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോകാല്‍സെമിയ. ശരീരത്തില്‍ കാല്‍സ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. പേശികളുടെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് കാത്സ്യം പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകമാണ്.
കാല്‍സ്യത്തിന്റെ കുറവ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിലേക്കും അസ്ഥി ഒടിവിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ഭക്ഷണക്രമം, വൃക്ക തകരാറുകള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ചില മരുന്നുകള്‍ എന്നിവ കാല്‍സ്യം കുറവിന് കാരണമാകും. പല്ലുകളുടെയും എല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് കാല്‍സ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
കാല്‍സ്യത്തിന്റെ കുറവ് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കും. ഇത് കൈകള്‍, കാലുകള്‍, വിരലുകള്‍ എന്നിവിടങ്ങളില്‍ മരവിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക. കുറഞ്ഞ കാല്‍സ്യത്തിന്റെ അളവ് ക്ഷീണം, ബലഹീനത, കുറഞ്ഞ ഊര്‍ജ്ജ നില എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ കാല്‍സ്യം നിര്‍ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അപര്യാപ്തമായ കാല്‍സ്യത്തിന്റെ അളവ് ദന്തക്ഷയം, ദുര്‍ബലമായ ഇനാമല്‍, മോണരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചില കേസുകളില്‍, കാല്‍സ്യം കുറവ് കുട്ടികളില്‍ പല്ല് പൊട്ടുന്നത് ഇടയാക്കും.
കാല്‍സ്യത്തിന്റെ കുറവ് ഉണ്ടായാല്‍ നഖം പെട്ടെന്ന് പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ചര്‍മ്മം വരണ്ടതാകാം. ആരോഗ്യമുള്ള ചര്‍മ്മവും നഖവും നിലനിര്‍ത്താൻ മതിയായ കാല്‍സ്യം അളവ് ആവശ്യമാണ്.
കുട്ടികളില്‍ കാല്‍സ്യത്തിന്റെ കുറവ് വളര്‍ച്ചയെ വൈകിപ്പിക്കും. കാരണം ആരോഗ്യകരമായ അസ്ഥി വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് കാത്സ്യം ആവശ്യമാണ്. എല്ലുകളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് കാത്സ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികള്‍ക്ക് മതിയായ അളവില്‍ കാല്‍സ്യം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കാരണം ഇത് ഉയരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ക്രൈസ്തവ ലോകത്തെ പുതുപുത്തൻ വാർത്തകൾ അറിയുന്നതിനായി വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പുകളിലേക്ക് സ്വാഗതം
Follow this link to join our WhatsAppgroup
ക്രൈസ്തവ ലോകത്തെ പുതുപുത്തൻ വാർത്തകൾ അറിയുന്നതിനായി ടെലഗ്രാം ഗ്രൂപ്പിലേക്ക് സ്വാഗതം
Follow this link to join our Telegram group
